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Pinceladas y aportaciones para entender más este arte milenario de mantenimiento de la salud.

Qi Gong y propiocepción – Jin Ji Du Li o El Gallo Dorado se mantiene sobre una pata

Qi Gong y propiocepción – Jin Ji Du Li o El Gallo Dorado se mantiene sobre una pata Cómo evitar y prevenir lesiones con ayuda del Qigong, además de aumentar tu salud. La propiocepción es la capacidad de comunicación que tiene el cerebro para comunicarse con el propio cuerpo, digamos que es la toma de …

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Long You Gong – Swimming Dragon – El Dragón Nadador

Long You Gong – Swimming Dragon El Dragón Nadador Proveniente de la tradición taoísta, este antiguo ejercicio practicado asiduamente te ayudará a perder peso, aumentar el metabolismo y a tonificar tu piel. Mejora la movilidad de la columna vertebral y los dolores de espalda desaparecen, sientes ligereza y flexibilidad en tu columna y, por supuesto, …

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¡Quiero hacer Qi Gong!… ¿Cuándo? ¿Cómo? ¿Dónde? ¿Qué necesito?

¡Quiero hacer Qi Gong!… ¿Cuándo? ¿Cómo? ¿Dónde? ¿Qué necesito? ¿Cuándo lo hago? Ahora ya sabes que es Qi Gong y seguro que has visto alguno de los vídeos que he colgado en el blog y has probado alguno. Y seguro, seguro, que también te has leído el post sobre la posición básica en Qi Gong, para …

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Conexión con la Tierra. Punto de acupuntura Yong Quan – La Fuente que brota.

Conexión con la Tierra. Punto de acupuntura Yong Quan La Fuente que brota Hay varios puntos de acupuntura importantes en la práctica del Qi Gong. Es importante que sepas cuáles son, dónde están y para qué sirven. Yong Quan es uno de ellos. Yong Quan es el primer punto del meridiano de Riñón (1R), el …

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