Los 18 movimientos del Taiji Qigong Esta serie de ejercicios fue creada por el Lin Hou Sheng en 1979. Basada, principalmente en movimientos de Qi Gong y algunos de Taiji. En el año 1979 creó esta serie de ejercicios para mantener la salud y aumentar el qi interno, que es la que aquí te presentamos. En 1988, …
Aprende el Qi Gong de la «Muchacha de Jade» junto con los movimientos «Concentrando y armonizando el Hun o los 3 Huns». Tuve la gran oportunidad de aprender estos movimientos de la mano de la maestra Liu He. Uno de los pocos Qigong para la mujer que existen. Éste en concreto incide en el Hígado …
Esta serie de ejercicios fue creada por el Lin Hou Sheng en 1979. Basada, principalmente en movimientos de Qigong y algunos de Taiji. Lin Hou Sheng nació el 16 de septiembre de 1939 en Fuqing, China. A los 15 años empezó a estudiar con un monje del sur de Shaolín . En 1964 se graduó …
Shi Ba Shi – Los 18 movimientos del Taiji Qigong – Introducción Leer más »
Ba Duan Jin o las 8 Piezas del Brocado de Seda Te voy a presentar a los Ba Duan Jin, también conocidos como las 8 Piezas del Brocado de Seda o las 8 Joyas del Brocado. Hay dos sistemas de Ba Duan Jin, los que se realizan sentado y los de pie. Te voy a mostrar los que …
Qi Gong de la Mujer – Nu Zi Gong Estos ejercicios de Qi gong son específicos para la mujer, para acompañarla y mejorar su salud en todas sus etapas. Seguidamente, te muestro el calentamiento preliminar a los ejercicios del Qi Gong de la Mujer. Si quieres, puedes registrarte en el curso online de Qi Gong, …
