El Gran Círculo de la Energía Vital Equilibra el Yin y el Yang con este fácil ejercicio que te armoniza de manera interna y te aporta una gran calma mental. Un ejercicio de Qi Gong, fácil y completo, con altos e inmediatos beneficios. Lo amo profundamente y me encanta empezar mi práctica con él. Me …
Qi Gong y propiocepción – Jin Ji Du Li o El Gallo Dorado se mantiene sobre una pata Cómo evitar y prevenir lesiones con ayuda del Qigong, además de aumentar tu salud. La propiocepción es la capacidad de comunicación que tiene el cerebro para comunicarse con el propio cuerpo, digamos que es la toma de …
Qi Gong y propiocepción – Jin Ji Du Li o El Gallo Dorado se mantiene sobre una pata Leer más »
Conexión con la Tierra. Punto de acupuntura Yong Quan La Fuente que brota Hay varios puntos de acupuntura importantes en la práctica del Qi Gong. Es importante que sepas cuáles son, dónde están y para qué sirven. Yong Quan es uno de ellos. Yong Quan es el primer punto del meridiano de Riñón (1R), el …
Conexión con la Tierra. Punto de acupuntura Yong Quan – La Fuente que brota. Leer más »
Las algas, esas nutritivas y remineralizantes amigas (3) Lo que me motivó a empezar a hablar de las algas es que, muchas veces, cuando recomiendo incluirlas en la dieta, la primera pregunta es: ¿y como las cocino?. En los dos post anteriores te he hablado de las algas que se «comen» y sus propiedades, tuve …
Las algas, esas nutritivas y remineralizantes amigas (3) Leer más »
