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Long You Gong – Swimming Dragon – El Dragón Nadador

Long You Gong – Swimming Dragon El Dragón Nadador Proveniente de la tradición taoísta, este antiguo ejercicio practicado asiduamente te ayudará a perder peso, aumentar el metabolismo y a tonificar tu piel. Mejora la movilidad de la columna vertebral y los dolores de espalda desaparecen, sientes ligereza y flexibilidad en tu columna y, por supuesto, …

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¡Quiero hacer Qi Gong!… ¿Cuándo? ¿Cómo? ¿Dónde? ¿Qué necesito?

¡Quiero hacer Qi Gong!… ¿Cuándo? ¿Cómo? ¿Dónde? ¿Qué necesito? ¿Cuándo lo hago? Ahora ya sabes que es Qi Gong y seguro que has visto alguno de los vídeos que he colgado en el blog y has probado alguno. Y seguro, seguro, que también te has leído el post sobre la posición básica en Qi Gong, para …

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