Se realizan círculos pequeños, de lado a lado, para abrir las articulaciones de las caderas y flexibilizar la cintura. Trabaja la musculatura interna. Se realizan 9 repeticines en cada sentido.
Se realizan círculos pequeños, de lado a lado, para abrir las articulaciones de las caderas y flexibilizar la cintura. Trabaja la musculatura interna. Se realizan 9 repeticines en cada sentido.