espelta

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El grano o cereal y sus aplicaciones en la dietética energética En la dietética energética cada alimento tiene su naturaleza y sabor, y ello le confiere unas virtudes u otras: un alimento puede calentarte por dentro, otro refrescarte, hay alimentos que hacen descender la energía, otros que la dispersan, y otros que la relajan o …

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Pan de espelta con pipas para el otoño e invierno

Pan de Espelta para Otoño e Invierno ¿Por qué un pan para especial para otoño e invierno? En estas dos estaciones necesitas alimentos que te calienten por dentro, sobre todo en invierno cuando el frío invade los días y las noches y la oscuridad le gana terreno al día. La espelta es un grano adecuado …

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