El Gran Círculo de la Energía Vital Equilibra el Yin y el Yang con este fácil ejercicio que te armoniza de manera interna y te aporta una gran calma mental. Un ejercicio de Qi Gong, fácil y completo, con altos e inmediatos beneficios. Lo amo profundamente y me encanta empezar mi práctica con él. Me …
Las 9 diferencias entre el Qi Gong y el Tai Chi. Same, same, but different. Si te hablo de Tai Chi, sabes qué es ¿verdad? Tu mente viaja a los parques de Beijing o cualquier otra ciudad de China y ves a gente, generalmente gente mayor, haciendo movimientos suaves, lentos y armónicos. Y dices: «Ah! Sí, eso …
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Naturaleza de los alimentos En la Medicina Tradicional China se contemplan varios aspectos de alimentos y sustancias. En los artículos anteriores te he hablado de los 5 sabores: salado, amargo, ácido, dulce y picante. Ahora voy a abordar otro aspecto, las 4 naturalezas. La naturaleza de un alimento representa el tipo de energía térmica que nos …
Alimentos Dulces GAN El sabor Dulce pertenece al elemento Tierra. Nutre al Bazo-Páncreas y al Estómago. Su estación es la llamada quinta estación o la interestación, que se corresponde a un período de unos 15 días existente entre estación y estación durante las 4 estaciones. Un período en el que se da el paso de …
